ЧТО ЕЩЕ

ВСЕГО

РЕЦЕПТЫ

10 ТРЕНИРОВОК

НА 21 ДЕНЬ

ДОСТУП

НА 2 МЕСЯЦА

EXOS SYSTEM

Кому подойдут эти тренировки:

Тем, у кого есть цель сбросить лишние килограммы и комплексно укрепить мышцы своего тела.

Тем, кто хочет разогнать метаболизм, наладить рацион и научиться контролировать скачки веса.

45 минут

Тренировки от 30-40 мин, включающие в себя перерывы.

до 600 ккал

Комплексные тренировки на высоком пульсе, активному процессу жиросжигания.

для всех

Кто обладает опытом занятия фитнесом.